420-demonter le chariot de GV

Bonjour, je cherche des infos sur le montage du chariot de GV. Je dois changer les écoutes et la vis centrale est grippée. Avant d'envisager des solutions lourdes je voudrais savoir comment c'est fait. Il s'agit d'un Lanaverre de 76. Merci d'avance.