Germination et Yaourts

Pensez à faire germer des lentilles pour les manger en salade en mer. Les germes de soja aussi.
A faire vos yaourts avec du lait entier. Pas tous les laits. Les multinationales se protègent. Elles vendent la crème et nous laisse la "pisse". Si bien qu'avec certains laits il est impossible de les faire. Pour preuve, la première mère avec un Danone donne un résultat passable. Après deux ou trois "fournées" de yaourts la mère devient bonne. Mes yaourts sont crémeux.

L'équipage
11 mars 2014
21 mars 2014

Bonnes remarques

21 mars 2014

Oui! Graines germées, yaourts, fromages et pain au levain naturel sur Yacare! Farines bio moulues à la pierre et tamisées à bord. Pâtes fraiches. J'aurais bien aimé pouvoir embarquer une vache laitière du plateau de Taravao, mais j'ai un sérieux problème de place sur mon 7,50. Donc pour les grands voyage, lait entier UHT et au revoir Marguerite!

21 mars 201421 mars 2014

Pour le pain, levain liquide c'est encore mieux...
Pour les yaourts, lait entier obligatoire...

21 mars 201421 mars 2014

Le levain liquide ne se conserve pas sans frigo. Je fabrique mon propre levain en laissant fermenter de la farine complète avec de l'eau à l'air ambiant. Quand le mélange "bulle" le levain est né, alors je le lyophilise en peignant (avec un pinceau) une surface lisse avec le levain. Une fois séché, je le racle avec une spatule, et ça fait des paillettes que je mets dans un ziplock. Ainsi il peut se conserver longtemps à température ambiante.

Exact pas de levain liquide sans frigo. En revanche ton idée de levain sec est excellente.

Green Point Lighthouse, Capetown SA

Phare du monde

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Green Point Lighthouse, Capetown SA

2022